便秘予防に食物繊維

だんだんと寒くなり、水分不足による便秘が増えてくる季節です。
便秘予防にはしっかりと水分を摂取することはもちろん、食物繊維を摂ることもおすすめです。
フードに混ぜて簡単に与えられる食物繊維サプリメントを試してみてはいかがですか?



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